【早安健康/艾彼(諮商心理師)】長者的心事,你知道嗎? 奶奶與大伯同遊黃山的豐功偉業,是家族裡最愛提的。當時,高齡七十的奶奶,親力親為地爬完了最後一檻階梯,登上黃山最高處。 「黃山上有很多挑夫啊!爬不動的話,有人力計程車可以搭,直接幫你送到山的另一邊。我問奶奶說,需不需要僱一轎子讓她坐?奶奶拒絕我。」傳講這段事蹟的大伯,說與奶奶一同登黃山,從頭到尾也未見奶奶抱怨過一聲。甚至在大伯父提出,他願意背奶奶上山的意見時,奶奶也未接受,硬是要自己完成這段路。 「哎喲,上山的時候,很多人都在鼓掌!為奶奶加油,說沒看過年紀這麼大了還登黃山的。」這段回憶,幾乎每年總有個幾次在餐桌上成為話題。後來遊黃山,變成我們家族裡從伯叔輩到平輩之間都愛挑戰的一項經歷。 沒去黃山前,不知道親自走完黃山有多困難,二○一七年年底趁著在上海工作有機會登了一趟黃山。黃山的百步雲梯不是普通的陡,也不是普通的窄。因為是觀光勝地,那條窄路幾乎是擠滿了各地來的遊客。 要我形容那段路,我會說那個階梯的陡是陡到到前面的人背包掉下來,你和後面的人都會有骨牌效應的陡度。而那寬度,也是只能容下兩個人錯身,頂多再來一個媽媽牽著孩子能過的寬度罷了。 僅只三十幾歲的我,走完那段路雙腳都發軟了,七十多歲的奶奶卻一聲也不吭的走完。自己也有同樣經歷,走了黃山一遭後,才真的知道七十幾歲的奶奶有多厲害。 而這樣喜歡挑戰的奶奶,年長了以後還遊歷了好幾國的奶奶,卻在這幾年愈來愈不願意出門。 為什麼呢? 長輩的心情其實並不難了解,下一頁看心理師解析! 老人家開心了,照顧者也才會放心 仔細回想起這個現象,似乎從幾年前,奶奶右眼白內障開刀後開始的。當時奶奶的右眼術後雖能看清,但醫師的縫合手術沒有做好,在外觀上卻讓奶奶成了大小眼。這對向來愛美的奶奶來說,無疑是對自尊心的一大打擊。 我們不該假設,年長者對外表的衰退、失去,會在沒有經過調適後可以自然而然消失。更不該假設,隨著年齡增長,年長者就會放下對維持外貌的期待。 對外觀上的注意,老人家雖然沒有青少年那樣期待被所有人目光鎖定的需求,卻也總希望能夠和其他人差異不大,希望自己走在路上能夠不引人注意。年長者也會希望自己的外表是得宜的,是讓別人喜歡的,而且不會因為外表上的差異而受到不同對待的。 這問題在兒孫輩幫奶奶購置了一副太陽眼鏡後,幾乎完全解決了。奶奶後來也願意戴上太陽眼鏡出門,和兒孫一起遊山玩水。 可是功能退化的部分,仍舊是奶奶心中最過不去的檻,心中的檻比門外那道檻明顯高出許多倍。比如奶奶仍舊擔心,一道出遊時自己走得慢,時時需要攙扶,恐怕拖累大家的腳步。 這是一個體恤,奶奶害怕拖累家人,所以先把自己出遊的選項給刪除了。 同時,奶奶也擔心,若路上沒有廁所可隨時如廁,可能會有失禁、漏尿的問題。身體的狀況,愈來愈無法照著自己的期待去控制,所以最能控制的,就是待在家,把所有變數減少到最低。 想到這裡,我突然覺得奶奶的心情,其實不難了解。 身為晚輩的我們能怎麼做呢?下一頁心理師分享5個小技巧,長者和自己都舒心 換個角度想想,解開長者心結 試想當你腳受傷時,會想出門嗎?光想到出門的不便,可能就已經興致缺缺,只願意留在家中了。何況,腳傷無法出門的狀況是一時的,是可以復原的。可是老人家的功能退化,卻是不可逆的。老人家在外觀、功能上的改變,都可能阻礙他們踏出家門,提高外出的難度,最後只能悶在家中……身為晚輩的我們,能做的又有哪些呢? 下次,當你又說家中長輩是宅老人時,請你先回憶一下,有沒有什麼是我們還沒做到的呢? 給照顧者的話 長者和自己都舒心的好方法 老人家在外觀、功能上的改變,都可能阻礙他們踏出家門,提高外出的難度;最後只能悶在家中……想帶老人家出門散散心,其實有方法的。只要用對方法,老人家也能和家人們開心出門喔! 本文摘自《不只是孝順,我想好好陪您變老》/艾彼(諮商心理師)/四塊玉文創 … 延伸閱讀:


文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除
免費a片AV女優直播網 免費0204視訊交友首頁 裸露美女寫真 台灣博弈 線上麻將 視訊俱樂部 線上遊戲 色情 賣淫貼圖區 通博輪盤 運動遊戲 免費a片AV女優 視訊交友配對網 成人小說 美美情文學區 線上骰子 明星露點走光照 免費網愛聊天室 成年舒服床上吹 按摩油壓 同志色教館 色a383 免費貼圖區 學生援交送茶 通博歐博百家 試玩賭博 試玩賓果 情色成人小遊戲 手遊 天下淫書亂倫小說網 少女自拍貼片 成人電影 拓網交友聊天室 無節操內含公射 情趣按摩棒 免費辣妹自拍 線上投注 通博娛樂 線上免費看a片 色plus論壇 網路正妹 百家樂 熊貓貼圖區 網站遊戲 幸運博弈 通博線上賓果 試玩21點 水果盤遊戲 九州娛樂城 a片a漫 通博老虎機 080視訊聊天室 色18禁三級片 免費a片下載無碼有 9州娛樂城 辣妹影片直播 辣妹影音頻道 免費0401聊天網 線上21點 情影片線上免費看 視訊聊天交友網 色5278論壇 台灣博彩 線上下注 運彩報馬仔 愛言情小說網 撲克牌遊戲 彩虹情人視訊交友網 性感寫真 台灣甜心視訊聊天網 免費免費線上成人影片 色女群 賭博總獎金 真人荷官 伊莉討論區 殺很大視訊聊天室 破解視訊妹妹免費看 線上博彩 通博運彩分析 澳門賭博 夫妻做愛a片直播 性感影片 網路交友聊天室 巨乳內射多P癡女 賓果遊戲 電影亞洲無碼一夜情 交友聊天室pc 幸運賭博 情色男女視訊影音網 漂亮荷官 美女內衣脫光光 全裸寫真集圖片 免費ut影音視訊 麻將遊戲 交友留言聊天室 檳榔西施影音聊天室 幸運博彩 情色漫畫老師 色情影片 線上賭場 免費成人影片 通博成人娛樂城 馬上博彩 成人色情卡通漫畫 漂亮荷官 免費聊天LIVE秀 明星露點走光照 免費104 貼圖區 線上賭博博弈 色情 線上博彩 a片女優激情視訊 九州娛樂城 sogo論壇 9州博彩 線上賓果 免費視訊脫衣視訊 線上博彩遊戲 視訊聊天 鬥地主遊戲 快速存款 運彩分析 辣妹影音頻道 成人小說 色18成人 免費聊天是 免費a片下載 軟體a片貼圖 奶子研究所 視訊語音交友 賣淫貼圖區 試玩21點 露點走光 色kk俱樂部 一葉情貼圖片區 學生集體性派對 通博娛樂 免費視訊 a片下載 免費av1688影音娛樂網 網路交友聊天室 最高獎金 免費情色聊天室 運彩投注 免費A-TV影音聊天LIVE秀 電影亞洲無碼一夜情 情趣用品 色aio 性愛 線上遊戲平台 天下淫書亂倫小說網 影音視訊辣妹 美女圖3d 通博娛樂城 手機撥打一對一視訊辣妹 淫娃免費視訊聊天室 照片交友聊天室 免費美女寫真集 愛愛貼圖貼片區 賓果遊戲 辣妹護士俱樂部影片 免費男女交友聊天室 色女a片群 夫妻做愛a片直播 通博輪盤 美女情色影片下載 情色遊戲 網路校園美女寫真 通博現金網 幸運賭博 撲克牌遊戲下載 亞洲線上遊戲 免費成人影片 080聊天室 免費網愛聊天室 色色交流站 線上賭場 線上水果盤 免費情色網站 情色a片 hi5 龍虎總獎金 愛言情小說網 免費18成人影城0204movie 夜未眠成人影城 亂倫 色a片群 全球華人視訊網 免費a片 推薦紅利 通博 色a片女星 試玩輪盤 成人漫畫 色hilive 亂倫小說 色18成人 美女遊戲 辣妹美女寫真照片 黄色色情影片 透視裙底淫照 免費線上聊天室

全站熱搜

origrelo94568 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()