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【楊勝凱／綜合報導】新的一年英超最大的焦點便是「紅魔鬼」曼聯的起死回生，從去年底由曼聯前挪威球員索斯克亞(Ole Gunner Solskjar)從狂人教練穆里尼歐(Jose Mourinho)手中接下總教練一職後，打出一波10勝1和不敗戰績，在英超重返4強，《法新社》專欄作家坎尼(Kieran Canning)點評共有5大因素，成功讓索斯克亞造成曼聯的起死回生。 第一、按曼聯方式踢球：「想贏得比賽，你必須將球往前帶、人也必須往前跑。」索斯克亞的觀念非常簡單，但又恰與穆里尼歐的保守作法形成鮮明的對比，這種保守作法一度讓一群昂貴的球星因擔心犯錯而陷入癱瘓。 索斯克亞在球員時期就在曼聯長達十多年時間中從弗格森(Alex Ferguson)那裡學習並複製到，在他身醒根深蒂固的攻擊方法，弗格森就靠這樣曾兩度拿下英超聯賽冠軍，索斯克亞說：「這就是一個對贏球和自信的認同，我們想冒險，我們想不斷設定目標，這就是我們在曼聯做的事情。」第二、由波格巴(Paul Pogba)領軍：雖然因為與穆里尼歐爭執而經常被換下，但索斯克亞重建了以波格巴為中心的戰術並且獲得不錯的成績，波格巴說：「先前的教練讓我處於陰影或是在替補席上，但如今我很樂於上場踢球，臉上也帶著笑容。」 第三、拉什福德(Marcus Rashford)重生：21歲拉什福德做為一名中鋒，一直不受穆里尼歐的重視，甚至在歐冠主場對瑞士年青人隊的比賽中還透露出對他的厭惡感，但如今的拉什福德完全不用擔心射失機會可能導致的後果，如今，拉什福德在8次先發進了6球，看上去已經完全卸掉在他身上的包袱。 第四、全部面帶笑容：這也是索斯克亞來到曼聯的第一項任務，就是讓球員重新找回笑容，但沒想到這種感覺良好的氛圍，不只感染到球員連球迷都有這樣的感覺。 第五、林德勒夫(Victor Lindelöf)像新加盟：穆里尼歐在離開曼聯前，大部份時間都在抱怨球隊中沒鵲引進經驗豐富的中後衛，但索斯克亞對瑞典籍後衛林德勒夫表現出信心，他在新總教頭領軍下開始了前10場比賽，力保曼聯不敗戰績。

【早安健康／艾彼（諮商心理師）】長者的心事，你知道嗎？ 奶奶與大伯同遊黃山的豐功偉業，是家族裡最愛提的。當時，高齡七十的奶奶，親力親為地爬完了最後一檻階梯，登上黃山最高處。 「黃山上有很多挑夫啊！爬不動的話，有人力計程車可以搭，直接幫你送到山的另一邊。我問奶奶說，需不需要僱一轎子讓她坐？奶奶拒絕我。」傳講這段事蹟的大伯，說與奶奶一同登黃山，從頭到尾也未見奶奶抱怨過一聲。甚至在大伯父提出，他願意背奶奶上山的意見時，奶奶也未接受，硬是要自己完成這段路。 「哎喲，上山的時候，很多人都在鼓掌！為奶奶加油，說沒看過年紀這麼大了還登黃山的。」這段回憶，幾乎每年總有個幾次在餐桌上成為話題。後來遊黃山，變成我們家族裡從伯叔輩到平輩之間都愛挑戰的一項經歷。 沒去黃山前，不知道親自走完黃山有多困難，二○一七年年底趁著在上海工作有機會登了一趟黃山。黃山的百步雲梯不是普通的陡，也不是普通的窄。因為是觀光勝地，那條窄路幾乎是擠滿了各地來的遊客。 要我形容那段路，我會說那個階梯的陡是陡到到前面的人背包掉下來，你和後面的人都會有骨牌效應的陡度。而那寬度，也是只能容下兩個人錯身，頂多再來一個媽媽牽著孩子能過的寬度罷了。 僅只三十幾歲的我，走完那段路雙腳都發軟了，七十多歲的奶奶卻一聲也不吭的走完。自己也有同樣經歷，走了黃山一遭後，才真的知道七十幾歲的奶奶有多厲害。 而這樣喜歡挑戰的奶奶，年長了以後還遊歷了好幾國的奶奶，卻在這幾年愈來愈不願意出門。 為什麼呢？ 長輩的心情其實並不難了解，下一頁看心理師解析！ 老人家開心了，照顧者也才會放心 仔細回想起這個現象，似乎從幾年前，奶奶右眼白內障開刀後開始的。當時奶奶的右眼術後雖能看清，但醫師的縫合手術沒有做好，在外觀上卻讓奶奶成了大小眼。這對向來愛美的奶奶來說，無疑是對自尊心的一大打擊。 我們不該假設，年長者對外表的衰退、失去，會在沒有經過調適後可以自然而然消失。更不該假設，隨著年齡增長，年長者就會放下對維持外貌的期待。 對外觀上的注意，老人家雖然沒有青少年那樣期待被所有人目光鎖定的需求，卻也總希望能夠和其他人差異不大，希望自己走在路上能夠不引人注意。年長者也會希望自己的外表是得宜的，是讓別人喜歡的，而且不會因為外表上的差異而受到不同對待的。 這問題在兒孫輩幫奶奶購置了一副太陽眼鏡後，幾乎完全解決了。奶奶後來也願意戴上太陽眼鏡出門，和兒孫一起遊山玩水。 可是功能退化的部分，仍舊是奶奶心中最過不去的檻，心中的檻比門外那道檻明顯高出許多倍。比如奶奶仍舊擔心，一道出遊時自己走得慢，時時需要攙扶，恐怕拖累大家的腳步。 這是一個體恤，奶奶害怕拖累家人，所以先把自己出遊的選項給刪除了。 同時，奶奶也擔心，若路上沒有廁所可隨時如廁，可能會有失禁、漏尿的問題。身體的狀況，愈來愈無法照著自己的期待去控制，所以最能控制的，就是待在家，把所有變數減少到最低。 想到這裡，我突然覺得奶奶的心情，其實不難了解。 身為晚輩的我們能怎麼做呢？下一頁心理師分享5個小技巧，長者和自己都舒心 換個角度想想，解開長者心結 試想當你腳受傷時，會想出門嗎？光想到出門的不便，可能就已經興致缺缺，只願意留在家中了。何況，腳傷無法出門的狀況是一時的，是可以復原的。可是老人家的功能退化，卻是不可逆的。老人家在外觀、功能上的改變，都可能阻礙他們踏出家門，提高外出的難度，最後只能悶在家中……身為晚輩的我們，能做的又有哪些呢？ 下次，當你又說家中長輩是宅老人時，請你先回憶一下，有沒有什麼是我們還沒做到的呢？ 給照顧者的話 長者和自己都舒心的好方法 老人家在外觀、功能上的改變，都可能阻礙他們踏出家門，提高外出的難度；最後只能悶在家中……想帶老人家出門散散心，其實有方法的。只要用對方法，老人家也能和家人們開心出門喔！ 本文摘自《不只是孝順，我想好好陪您變老》／艾彼（諮商心理師）／四塊玉文創 … 延伸閱讀：

「56不能亡」的口號在這幾年間仍被歌迷聲聲呼喚！本土天團5566在今(23日)晚間站上台北小巨蛋，以一曲《傳說》開場，重現當年傳奇天團的偶像風采，演唱會斥資千萬打造，四套演唱華服加上巨型5566霓虹燈高掛舞台，現場歌迷尖叫嗨翻。而在繞場的時候，由於王仁甫想跟粉絲近距離互動，走近2樓舞台區時突然不慎摔倒，臉部朝下重摔，嚇得歌迷一陣驚呼！但敬業的他忍痛淡定爬起繼續高歌，粉絲也賣力尖叫，嗨爆小巨蛋！演唱會一開始孫協志、王仁甫、許孟哲3人勁裝現身舞台，引爆全場歌迷尖叫，一連兩首《傳說》、《風雲變色》大家耳熟能詳的偶像劇主題曲，立即引來大家共鳴，而擁有搖滾魂的王仁甫更是重唱自己偶像Bon Jovi的《Thank you for loving me》，這首歌同時也是自己婚禮上的定情曲，藉此向歌迷深情告白，表達自己最深的感謝。沒想到抒情曲剛結束，王仁甫馬上變身韓系偶像，對著一直嫌棄自己、只愛韓團BTS的女兒樂樂喊話，又唱又跳BTS防彈少年團的〈IDOL〉，證明爸爸過去偶像團體不是叫假的。緊接著三人又重回56經典，一連《哇沙米》、《存在》等經典輪番登場，歌迷聽得如癡如醉，回到美好的回憶中。更多 TVBS 報導進香見證白沙屯媽「神蹟」 鐵齒男星從此變信徒 高雄邀鄧紫棋代言也破局？潘恆旭透露是「這原因」 福原愛看不到電影他這樣做 江宏傑獲讚：很少男人做得到 廖峻腦中風就此引退？兒曝最新病況駁：他拼老命復健！

大陸古裝劇《皓鑭傳》，20日播出大結局，不過結尾卻被網友罵翻，因為飾演太后的吳謹言，後期劇情竟然消失了，只用字幕草草帶過她的下場，外傳是因為不符合史實被刪了，而網路上也流傳真正的結局。 《皓鑭傳》：「我只是你和呂不韋賭氣的籌碼，你把我捧上天，卻讓我變成整個大秦的敵人，他日秦王親政，他眼裡容得下我嗎？」 由吳謹言和聶遠主演的《皓鑭傳》，20日播出大結局，長信侯挾持太后，秦王贏政因為埋怨，囚禁太后，不過結尾劇情被網友抱怨爛尾。 《皓鑭傳》：「這是呂相臨行前親自送來的，他說這世上只有您配得上這顆明珠。」 吳謹言飾演的太后，收了呂不韋的明珠之後，就在整集影片中消失了，至於呂不韋跟太后的下場，只用字幕草草帶過。 《皓鑭傳》：「歲餘，呂不韋憂懼恐誅，乃飲酖而死，始皇19年，太后薨。」 最後一集結尾，讓網友看傻眼，痛批大爛尾，不過網上流傳真正結局，其實是太后、呂不韋雙宿雙飛，還有網友搜出花絮中曾曝光，兩人年老裝扮一起坐小船。 原本劇情疑似是講述兩人雲遊四海，不過疑似因為不符合史實，所以被大陸當局逼著刪減了，最後只播到62集草草結尾，中間跳過許多細節，無法給觀眾滿意的結局，也讓網路上出現一片哀嚎聲浪。 更多 TVBS 報導吳謹言拍戲蠍子爬滿背 喊卡才知來真的男神女神齊回歸！「2019必追劇指南」快看這《延禧》再延燒 《皓鑭傳》君王寵妃變夥伴于正再度竄改歷史！ 《皓鑭傳》不檢點趙姬變善良今日娛樂熱門影音

（中央社記者吳欣紜台北23日電）外界關注台農發公司的背景及營運績效，農委會今天指出，台農發公司主要以創造海外市場為主要業務，實收資本額約為新台幣2億4000萬元，資金來源為民營公司及財團法人。行政院農業委員會將以國家團隊（Team Taiwan）概念，整合相關單位資源，成立農產品外銷平台，盼今年達成農產品出口60億美元（約新台幣1864.5億元）目標，卻引來外界質疑，更讓台灣農業國際開發股份有限公司的背景引起外界關注。農委會下午臨時召開記者會，農委會國際處處長洪忠修針對台農發公司營運績效等做說明。洪宗修指出，台農發公司資金來源為8家民營公司及財團法人，政府部門沒有資金挹注，實收資本額約為2億4000萬元。其中，台肥公司佔8000萬元，兆豐銀行、中盈投資各3500萬元，外貿協會、CAS協會、國合會、雜糧基金會各2000萬元，全國農業金庫是1000萬元。洪忠修表示，台農發公司的訴求是農民利益大於公司獲利，因此創造海外市場是公司的主要業務，且台農發並沒有自營農場，也不能搶現有通路、不搶單等，「台農發工作就是扶持國內生產者往海外走、在海外台農發不能搶有現有市場」，這也是台農發經營較辛苦的原因。農委會強調，至民國107年底，台農發公司已與日本、中國大陸、馬來西亞及中東市場等地新興且具規模的大型通路業者議定訂單，出口香蕉、鳳梨、鳳梨釋迦、芒果、結球萵苣及胡蘿蔔等，都是由國內農民團體供貨，並未與民爭利，業務也逐漸擴大。對於外界質疑台灣農產品外銷平台的定位，農委會主任秘書張致盛在會中指出，台灣農產品外銷平台的成立目的是整合資源、媒合外銷及解決外銷環節問題，並不是成立新的公司。（編輯：戴光育）1080223

記者楊凱婷／綜合報導藝人「東區羅姐」羅霈穎在東區擁有大批房產，但最近東區商圈開始沒落，她忍不住在臉書上發文，對台北市長柯文哲放話「讓東區起死回生吧！」結果反遭柯市長回嗆：「先降房租！」而她的破億身家也隨之曝光。▲羅霈穎投資房產，眼光當道。（圖／翻攝自臉書）藝人羅霈穎年輕時，就常被爸爸灌輸投資房地產的觀念，投資眼光精準的她，目前手邊有5間房產，據悉，她在上海新天地地鐵站附近就有2間房產、1間租人，還有一間自住，雖然房租2萬元相對便宜，但她一簽就是4年約，幸運的她買下不久，很快就有人租，光靠租金每個月就能入帳50萬元台幣，一年就有600萬，是個不折不扣的包租婆。▲羅霈穎有投資眼光。（圖／翻攝自臉書）羅霈穎也利用大陸這幾間房產的租金，繳交台灣八德路上房產的貸款，其名下還有一間位在東區的房子是和媽媽共住的自宅。過去她也曾預告東南亞投資案和準備在墾丁蓋民宿的土地，堪稱是億萬包租婆。而對於東區的落寞，被柯市長回嗆「要不要降房租？」羅霈穎也向《自由》透露，只是覺得東區淒涼，希望能夠更進步，也澄清自己在東區並無房子出租。更多三立新聞網報導乳浪大暴走！女星「半球走光」震得好胸～羅志祥暈了急喊卡王仁甫攻蛋半夜想先XX 季芹羞曝閨房事「床一直晃動」56不能亡！王仁甫嗨唱驚傳摔倒 許孟哲氧氣瓶急救命韓國瑜糗大了！邀鄧紫棋任代言人破局 他爆「不想花錢」

衛福部疾病管制署19日公布國內新增2例麻疹本土麻疹確定病例，其中1例是北部20多歲女性，被2月8日發布的北部30多歲男性越南境外移入麻疹個案所傳染。20日疾管署再公布新增3例本土麻疹確定病例，其中2例是2月8日個案在台北市某診所就診時的護理師，另1人則是2月8日個案在看病時陪病的家屬。今（22）日疾管署再公布國內北部新增3例麻疹確定病例，其中1名20多歲男性是2月8日個案就醫時的其他病患，也因此這波的台北診所麻疹群聚疫情已現第3例案例。疾管署表示，今（22）日公布新增的3例麻疹確定病例，案1是春節曾赴澳門旅遊之30多歲男性，案2是無國外旅遊史之30多歲女性，分別於2月15日及16日發病、17日及18日出疹，感染源均待釐清。疾管署表示，案3的20多歲男性為2月8日發布之北部30多歲男性越南境外移入個案於台北市某診所就醫之接觸者，於2月19日發病、21日出疹，此3名新增個案目前均居家隔離中。該越南境外移入個案之164名接觸者之健康監測將至今（22）日屆滿，累計共5名接觸者發病確診，包括2名診所護理師、2名急診室陪病家屬及1名診所病患。疾管署表示，當地衛生單位已掌握此三案之家庭、職場及校園接觸者初步共101人（監測最長至3月15日），其他相關接觸者持續匡列中。由於此次公布的麻疹個案再可傳染期間有賣場、餐廳、校園等公共場所活動史（如下圖所示），提醒民眾如曾於附表時段出入相關場所應提高警覺，並自主健康管理18天（自最後接觸日起算），一旦出現發燒、鼻炎、結膜炎、咳嗽、紅疹等疑似症狀，請戴口罩速就醫並主動告知接觸史。衛福部疾管署22日再公布國內北部新增3例麻疹確定病例，其中1名20多歲男性是2月8日個案就醫時的其他病患，也因此這波的台北診所麻疹群聚疫情已現第3例案例。（圖／衛福部疾管署）據疾管署統計資料顯示，今（2019）年截至目前國內累計20例麻疹確定病例，9例境外移入病例，感染國家為菲律賓5例及越南4例，另11例為國內感染(其中7例為境外移入病例之接觸者)。澳門今年截至2月15日累計3例，其中2例菲律賓境外移入，1例為相關之本土病例，其近5年累計6例(2014、2017及2018年分別為1、2及3例)，其中5例屬境外移入，1例為相關之本土病例。疾管署表示，麻疹傳染病力強，目前國內提供滿1歲及滿5歲的幼兒各一劑公費MMR疫苗；15歲到49歲的育齡婦女若經檢測為德國麻疹抗體陰性，可檢具德國麻疹抗體陰性報告，至各縣市衛生所或預防接種合約院所接種一劑公費MMR疫苗；至於自費市場MMR疫苗目前仍相當充裕，民眾如為1981年(含)以後出生之成人若計畫前往麻疹流行地區，建議可先洽醫師評估自費接種一劑MMR疫苗。由於這次出現境外移入麻疹個案就醫時，將麻疹傳染給護理師、其他病患的情況，疾管署已於21日發布致醫界通函，籲請醫師注意國內已有就醫相關之麻疹群聚，應提高警覺，詳細詢問旅遊史及接觸史，並落實相關感控措施。疾管署提醒目前為麻疹好發季節，民眾除了平時應勤洗手、落實咳嗽禮節，赴麻疹流行地區前可至旅遊醫學門診評估MMR疫苗接種需求。自流行地區返國後，如出現疑似症狀，應配戴口罩儘速就醫並告知醫師旅遊接觸史，並配合各項防疫措施；也請醫療院所提高警覺，針對疑似個案應依法立即通報，以利衛生單位及時採取防治工作。更多新聞推薦● 中國闖台豬肉製品再驗出3例帶非洲豬瘟 累計已達29例

力拚重回四小龍之首，全國商業總會昨（二十二）日對政府提出五大建言，包括（一）鬆綁法令，盤點工業區，降低稅率吸引更多投資；（二）以核養綠，核能備而不用，做到穩定供電，讓企業安心投資；（三）在九二共識下，兩岸維持和平穩定與經貿交流，以保障台商權益；（四）加速規劃五大觀光特區，大搶國際會展與醫美觀光財；（五）擴大內需建設，加速培養高階管理人才。全國商總理事長賴正鎰（見圖）昨於新春記者會中指出，肥咖條款加上中美貿易戰，促使海外游資與台商加速返台投資，台灣再度站上決勝浪尖，是重回亞洲四小龍之首的好時機，他已感受到「拚經濟」的巨大能量，政府要有更宏觀的創新戰略與政策，吸引海內外企業加速投資台灣。儘管世界銀行（World Bank）在今年最新「全球經濟展望」報告中，預估全球經濟成長率今年為二·九％、明年為二·八％，微有下修，但賴正鎰認為不用太悲觀，因為大家已慢慢習慣中美貿易戰，連同股匯市也都緩步走出陰霾，各種企業都找到應變之道，只要大家努力拚經濟，經濟成長率仍有望持平，甚至翻紅。中國大陸經濟去年稍微受到中美貿易戰影響略為下滑，從官方公布的成長率為六·六％，還是在水準之上，且大陸很快就祭出貨幣寬鬆、增加財政支出、減稅等多管齊下方式因應，不致出現兩敗俱傷情況。他說，最好的情況是貿易戰在三、四月就能談判結束，讓中國大陸及全球經濟開始在下半年好轉。在兩岸方面，賴正鎰呼籲蔡總統把「九二共識」闡述的更清楚，在九二共識下持續推動兩岸交流與穩定和平發展，尤其CPTPP今年已經生效，台灣外銷將面臨更嚴峻的考驗，兩岸應該要盡速簽訂服貿、貨貿協議，才能穩定經貿往來。根據國際貨幣基金組織公布資料，二○一八年台灣人均所得為二萬五千五百三十四美元，已輸給原本排名第三的韓國三萬一千美元，兩者相差六千五百美元。賴正鎰表示，台灣人均所得在亞洲四小龍中已是敬陪末座，所以台灣絕不能再用「小確幸」過日子了。

在中國一帶一路基礎建設計畫中，國營企業（國企）扮演非常重要的角色，不管是中國國際港灣公司、中國鐵道建設公司、中國交通建設公司等，皆反映中國現代化基礎建設的實力。中國國企就像歷史中的東印度公司，不管是荷屬、法屬或英屬東印度公司，背後都有國家力量在支持，並鼓勵前往亞洲市場。這些東印度公司必須先佔領某地做為根據地，然後將在地產品送往母國，且仰賴母國在地市場消費，公司利益完全依賴貿易間的價差。除了香料、茶葉外，影響最大的莫過於印度與南亞地區的紡織品和棉花。這些來自印度的棉織產品，不僅顏色鮮豔，價格也十分便宜，很快就成為歐洲消費者的新寵，但卻意外地嚴重衝擊到歐陸本地傳統的毛織品、絲織品的銷量。這類貿易方式是母國透過東印度公司與殖民國之間產品貿易的連結，東印度公司是南美洲「依賴理論」(dependent theory )「跨國公司」(Multinational Company，MNC)的前身，透過國家、在地菁英聯手把這些被殖民國家剝削而得的利益輸送到母國去。東印度公司將殖民地所生產的香料、茶葉或利用廉價勞動力，壓榨殖民國的經濟利益往母國輸入，若對比當代商業模式，在某些程度上，東印度公司只是母國企業對外尋求低價產品的採購貿易商。東印度公司是國家有計畫扶持的跨國公司，不僅有自己的軍隊搶占或控制原物料生產地，也透過商業與政治力侵入各國進行殖民，以攫取最大的經濟利益，並將原物料與資源送回母國。一帶一路的中國國企則是透過金援方式進行基礎建設，鼓勵吸納沿途各國的獨家產品，但這些在地產品有多少是中國國內市場所不能取代，必須通過修橋造路的基礎建設來獲得？還是基於輸出剩餘產能，試圖將找尋「在地特產」給合理化？中國國企與東印度公司之間最大的差異是國企不需要採購商品進口到國內，不仰賴國內市場消費，不賺取價差，也不連結母國與殖民國產品貿易的往來，但神奇的是中國國企卻可以獨立且成功地運作。不管是從中國運送建設機具與工作人員，或是透過交通建設創造出更多新的城市聚落，然後吸引更多的中國人來到當地投資與置產。這些交通基礎建設，不僅是受到在地國政府的重視，獲得在地菁英支持，也將成為執政者連任的重要「政績」，甚至這些基礎建設計劃逐步地影響到沿線國家未來經濟發展的方向。預期中國國企未來可能會面臨到前所未有的挑戰，特別是當中國國內經濟成長力度逐漸衰退，或是中共中央面臨重大的政治變革時，在海外的國企沒有辦法獲得更多來自國內奧援時，在海外的國企是否會跟之前的東印度公司一樣，突然消失在歷史的舞台?第二種可能是專門為某些特殊階級利益或攫取某種原物料，具有買辦特質的國企，這些國企憑藉著專業技術或特許利基成為不可被替代的專業型買辦企業，其經營的項目，在政治與領地上又更像是一種新型態的「租借」，可以獨立存在該國的平行空間裡。第三種可能是在有些國企在某種程度上是可以獨立運作，無須借助中共中央的支援，這些國企光靠基礎建設和港區的開發計畫就足以維持，或與當地企業組成「合資」跨國公司，既然是合資企業，自然就不用太理會來自母國的指令。第四種可能的是有些國企獲得更多特許權力與利益，隨著全面性的擴展基礎建設時，國企也滲透全國展現實質的影響力。就像是成吉思汗的汗國一樣，隨著基礎建設的進行直接穿刺進入到不同國家，不同地區，形成為一個特殊形態的中國式汗國，所穿越之處因交通建設開發而形成新興商區聚落而永久存在，不再由中共中央所掌握，甚至有可能成為蓬勃發展的企業式汗國。2018年美中貿易大戰期間估計已有廿六家上市公司由「民企」轉為「國企」，出現多數股權轉由國有資本掌握的窘境，即使中國國家主席習近平和總理李克強之前分別在東北三省和浙江考察時，提到中國民營和國營企業的發展時，特別澄清中共中央要毫不動搖地「鼓勵、支持、引導、保護」非公有經濟發展，但已被視為是對近期中國「國進民退」 恐慌的一個「策略性回應」。但是，在這股「國進民退」浪潮下，中共中央會放任在海外從事基礎建設的國企，讓他們日益壯大直到無法掌控?＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

許多人喜歡敷面膜來保養、改善膚質，但面膜該怎麼挑、怎麼敷才對？敷錯又會如何？聖仁皮膚科鄭嘉琪醫師表示，適當使用面膜可以幫助補充皮膚所需的營養成分，但若敷太多、敷太久都可能加重皮膚負擔，甚至可能使臉部皮膚出現紅腫癢等過敏症狀，得不償失喔！  不少人喜歡使用面膜來保養皮膚、穩定膚況，但敷面膜時該注意哪些重點呢？鄭嘉琪醫師表示，建議可以掌握以下幾個原則： 1. 面膜服貼度高，皮膚較易吸收面膜上的營養成分。 2. 敷面膜的時間約15至20即可，敷太久恐刺激皮膚出現過敏反應。 3. 面膜不需天天敷，約2至3天敷1次即可，以避免成分過於營養而加重皮膚負擔。 若敷面膜時皮膚感到刺激、搔癢時，可能是皮膚對於某些成分過敏，應立即停止使用，以免加重不適症狀。但鄭嘉琪醫師也提醒，敷面膜造成的皮膚過敏也可能是延遲性的接觸性過敏，常見第一次敷面膜時沒事，但第二次、第三次敷面膜時就會出現過敏反應，因此，第一次敷面膜沒事並不代表不會對此面膜過敏喔！ 此外，鄭嘉琪醫師補充，敷面膜是藉由皮膚溫度增加、毛孔擴張來吸收精華液成份，保養效果通常僅達到表皮層，而無法達到深層修護的效果；此外，面膜也只是皮膚保養的方法之一，仍應搭配日常基礎保養才更能穩定皮膚狀況。 皮膚保養相關問題，建議諮詢「皮膚科、醫學美容」 圖文創作：健談專家諮詢：聖仁皮膚科 鄭嘉琪醫師